今年は、雪が少なかったものの、ずいぶんと冷え込んだ冬でした。ようやく寒さが一段落して、春の兆しが感じられるようになりました。嬉しい春はもうすぐそこまでやってきています。
３月のクラスは、17日～31日までお休となります。蓼科クラスは今月末まで冬期休みです。ぜひ、オンラインクラスをご利用ください。
月曜日 ちのクラス 蓼科道場
冬季お休み
火曜日 オンラインクラス
10時～ オンライン ４日、11日（18日、25日はおやすみ）
木曜日 すわクラス 諏訪湖ハイツ （315の部屋）
９時30分～ ６日、13日（20日、27日はおやすみ）
金曜日 オンラインクラス
19時～ オンライン ７日、14日（21日、28日はおやすみ）
日曜日 朝のゆるヨガ 市内会場
9時15分～10時15分 ２日、16日
日曜日 マインドフルネス瞑想会
10時30分～12時 16日
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